Featured Image

Sodík

0.50

Category:

Description

Sodík je esenciálny minerál, čo znamená, že je nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Jeho úlohou je regulovať objem tekutín v organizme, udržiavať optimálny osmotický tlak a pH, čo je zásadné pre správnu funkciu buniek. Okrem toho je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a svalových buniek, pretože sa podieľa na prenose nervových vzruchov a tak umožňuje kontrakciu svalov. Taktiež pomáha absorbovať niektoré živiny, ako je glukóza a aminokyseliny, a udržiavať tak optimálny stav tráviaceho systému.